AMANDA BOLONHEZI

Personal Trainer e Fitness Coach

Eu sou Amanda Bolonhezi, Coach e Personal Trainer com experiência há mais de 15 anos na área fitness.
Sou formada em Educação Física com Licenciatura e Bacharelado e, especialista em Emagrecimento e Metabolismo.

Possuo diversos cursos nas áreas de: Emagrecimento, Hipertrofia, Qualidade de Vida, Saúde Mental e Bem Estar Psicossocial, Treinamento Funcional, Calistenia, HIIT, Yoga, Mindset, Nutrição Esportiva, além de Coach Bootcamp e Coach Mahamudra.

Tenho ampla experiência na área psiquiátrica, onde desenvolvi uma paixão pela Saúde Mental e é assim até hoje.
Tive a oportunidade de trabalhar com alguns métodos e filosofias de treinos únicos aqui no Brasil, como é o caso da Mahamudra Brasil, e desde então, faço questão de levar comigo a filosofia de Corpo, Mente e Espírito.

Fui Coach pioneira de Bootcamp nos studios Beats Camp, o que me trouxe experiência e excelência para participar da implantação do método em outras 3 importantes academias: Arbo Crossfit, Red Bootcamp e Uplay Fitness Bootcamp.

Com minha bagagem profissional, desenvolvi técnicas e métodos únicos de treinos que são eficientes e eficazes, testados por mim ao longo dos anos e aprovados por dezenas de alunos. Uma verdadeira mudança de LifeStyle.

Durante a Pandemia, - onde pisar em um estúdio ou academia para a prática de exercícios físicos, acabou ficando em segundo plano -, me vi pronta para criar o treino de Bootcamp em Casa, utilizando de toda experiência que trago comigo para que o aluno conseguisse atingir seus objetivos individuais de forma constante, permanente, e em casa.

O método de Bootcamp vem se tornando febre nas maiores cidades do país, mas ainda assim, pouco conhecido na esfera fitness. Quer saber mais sobre o Bootcamp, clique aqui.