Personal Presencial
Acompanhamento próximo, correções em tempo real e um treino pensado para o seu corpo, sua rotina e seus objetivos.
- Avaliação individual
- Treinos personalizados
- Acompanhamento presencial
PLANOS INDIVIDUAIS
Encontre o acompanhamento que combina com o seu momento.
Consultoria Online
Seu programa de treino sob medida, com orientação profissional e acompanhamento para você evoluir com segurança.
- Planejamento personalizado
- Treinos pelo aplicativo
- Suporte e ajustes
Personal Online
Encontros ao vivo com a mesma atenção de um treino presencial — você treina comigo, em tempo real.
- Aulas ao vivo
- Correções durante o treino
- Horários combinados
UM PROGRAMA PARA MULHERES 35+
Movimento que
cabe na sua vida.
Um programa para mulheres que querem começar — ou recomeçar — a se movimentar sem transformar a vida em uma lista de proibições.
CONHEÇA O VM35 ↗